Nov 22 2021 33 mins
這本書，一起來讀吧！
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
如果 ＃創傷後壓力症候群（PTSD）是退伍軍人在離開戰場後，仍會被相似的情景、聲響⋯⋯觸發，並且過度反應的狀態。
那已經離開讓自己受傷的原生家庭後，仍會被相似的人際互動所觸動，並且 ＃情緒重現 的話，那我們就是 ＃複雜性創傷後壓力症候群 的倖存者。
讓身體受傷的傷，是創傷；讓身體看不到傷口、但心裡很受傷的傷，也是創傷⋯⋯無論是一次性的巨大傷害，還是綿延不絕的細小傷口，也都是創傷。
過去，或許原生家庭只關注身體的長大，沒有照顧、養育我們的內在；而現在，我們感受到那股想要長大的動能⋯⋯一起來長大吧！從認識自己的創傷開始。
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感謝【＃柿子文化 aka 60秒看新世界】
李詣琦 aka 琦琦／Acchi。靈魂療癒師
親子療癒職人／心流式學習 引導師
《媽媽,琦琦,和她們的女兒》作者
未來Family 親子教養數位專欄 作家
臺北教育大學 玩具與遊戲設計研究所
自學生家長（105學年度～至今
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