心旅者

⎰Ep12. 聽享書旅 დ

薩提爾的冰山世界 - 上集

薩提爾女士是二十世紀深具影響力的心理學家
她以冰山作為隱喻
我們每個人都像一座冰山
看得見的行為姿態只是冰山一角
看不見的水平面下藏著我們內心的世界

我了解自己嗎？
我看見自己內在的冰山嗎？
我知道自己與他人應對時的姿態嗎？

一起來聆聽『薩提爾的對話練習』這本書的精華
以及我們對於生活的體會
探索自我的真諦，連結他人的真實

本集地圖

დ 為什麼想分享薩提爾的對話練習這本書？
დ 你覺得人跟人之間的溝通最重要的元素是什麼呢？
დ 薩提爾的冰山模式的簡單概念
დ 深刻的開場故事
დ 在成長過程中，覺得父母是照顧你的感受比較多，還是處理行為態度比較多？
დ 身體的真實感覺很可能在小時候就不被允許，深深影響長大的我們
დ 你有發現自己在應對溝通時的姿態是什麼嗎？指責？討好？超理智？打岔？表裡一致？
დ 我們身體的姿勢其實透露很多事

粹悠透
https://www.facebook.com/BreatheOurLife2020
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