Apr 04 2023 2 mins
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8/comments
超過60歲的長輩，若沒有維持重量訓練的習慣，肌肉會慢慢變少。預防勝於治療，才是避免肌少症最好的方法。
收聽本集節目
https://pse.is/3cct76
Powered by Firstory Hosting