Dec 14 2023 20 mins
大家好呀！年末Michelle來陪你聊聊天。
今天的主題是善良的邊界，究竟你所定義的善良是怎麼樣呢?邀請妳來聽聽Michelle老師透過瑜伽與靜心冥想看見與理解自己的善良是怎樣的狀態。
你曾經覺得自己是善良的人嗎?
我在過去年輕時期一直覺得自己很善良，我的朋友也一直覺得Michelle慧珊這個人真的很善良，同時也很正面，像陽光一樣照著旁邊的人。我似乎一直活在別人的話語中，似乎真的是這樣的存在，我也一直覺得自己人很好，只是為什麼有些事情會發生在善良的人身上，而這麼善良的人為什麼會受到這個折磨呢?
在本集節目中，大概2分45秒左右有個小小的善良意識的內在觀想，邀請你一起做練習並且寫下你的回饋唷!
記得冥想時讓自己安安靜靜的不受打擾唷!!!
另外，收聽完節目後，我想邀請大家寫下你想上什麼樣類型的課程呢？
如果有機會線下聚聚的話，有什麼老師你想請Michelle老師邀請他們來呢?
咱們一起來種下最適合自己的種籽吧！！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments
第一個就是２２２２的公益晨練群組，這也是自己自發性行動來支持經典智慧。
透過自律來創造人生最豐盛的自由行動計畫，原來過去自己已經完成不可思議的５００天妮古瑪瑜伽隨喜課程，真的很感動。
所以，希望大家一起讓自己透過妮古瑪瑜伽１＋２版本調整自己，成為更好的自己。
最後，感恩一切美好，感恩許多人是這麼特別的存在，讓我們成為我們現在的樣子。
感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。
（網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助）
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買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜，
如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！
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瑜伽折學Michelle老師會寄一封感謝信給你喔！
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