Jun 17 2024 5 mins
晚上回家的路上，點開手機螢幕開始左滑右滑
突然想了一下，我們算不算一種「都市品種」的螢火蟲（不是
近期許多地方開始復育螢火蟲棲息地
也吸引數十萬人乘上這條的「螢」河✨
在城市中穿梭的你，有多久沒見到螢火蟲了呢？
螢火蟲發光，又代表什麼意思呢？
除了守護環境之外，賞螢時應該注意的ABC又有哪些呢？
＼各位都市螢火蟲，趕快熄滅你的科技螢光／
去會一會真正螢火蟲帶來的感動吧！💫
⚡️吃曆要討好⚡️
陽曆6/21是二十四節氣的「夏至」，這天太陽直射地球的「北回歸線」，萬物強壯、生長茂盛，「陽氣」衝到最高點（「至」是極限的意思），這天的北半球迎來了一年當中最長的白天。
古人說：「冬至湯圓，夏至麵」，因為夏至是新麥剛收割的時節，在這天吃碗涼麵也是個維護傳統的儀式呢！
🌾注意保養的部位：
⊹心。在這個陽氣最旺的日子，我們皮膚的毛孔擴張，陽氣外洩，因此在飲食、睡眠、洗澡時別貪涼，免得累積更多濕氣，讓身體的電池健康度慢慢下降，越來越虛弱🔋。此外，心靜自然涼是真的！可以沖個溫水澡，再透過精油、按摩、冥想來放鬆心情。
⊹吃得苦中苦，方為人上人：
苦味食物可以清熱除濕，降「燥」效果很好，還能夠清心解鬱👍🏻除了苦瓜外，可以吃絲瓜、芹菜、蘆筍、香菜、蓮子等。一盤清爽的涼拌竹筍、蓮子銀耳湯、絲瓜蛤蜊都是好選擇。
⊹綠豆嘉義人（一起去阿里山看螢火蟲XD）：綠豆性甘寒，能入心經和胃經，在熱熱的夏天，容易讓我們的消化機能變弱，來碗維生素及礦物質的綠豆湯，退退火氣吧。如果腸胃比較弱或是體質偏寒，可以加點大米、薏仁、紅棗等等，熬煮成綠豆粥。
⚡️高農度知識站⚡️
賞螢火蟲，除了要降低音量、不捕捉不傷害，還要記得在手電筒上套一層紅色玻璃紙，這是為什麼呢？
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