Aug 08 2024 45 mins
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從小到大，誰沒被父母或家人可能無意或有意地傷過，但是，傷痕要不被壓抑，要不自己完全視而不見，再不然，就是成了某種地雷，只要一碰，情緒就爆⋯⋯，而一轉眼，我們都當上爸媽了！
許多教養方法帶著我們一一見招拆招，但唯一拆不了的就是我們自己心中的死結，跟了我們數十年的「我以為」「我認為」「我覺得」……。
我們擔心，我們怕做不好，有說不完甚至表達不了的林林總總，每分每秒每個念頭和情緒，都在停醒我們，教養之於我們，其實從頭到尾，只是一種緊抓不放。
但是，有一種教養，是在「停住」和「安靜」中讓你在某個時刻，啊，突然懂了！
那些可以自自然然地來到眼前的靈光一閃，為什麼能發生？
這集的【松瑜和你soul talk】就要來談談這個說來細微卻效果巨大的心法。
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