Apr 17 2024 70 mins
這集討論了幾個情緒的意義，
當我們只是感受到情緒，卻不知道意思，很容易會想要從情緒逃走。
但其實每個情緒都有它的涵義，是靈魂正在告訴我們，自己正在什麼樣的情況裡。
如果可以讀懂情緒，甚至可以明白這時候靈魂其實提示了我們下一步可以進行的方向。
這集被提到的情緒為～
- 煩
- 焦慮
- 羞恥
- 罪惡感
- 憂鬱
- 孤單
*中間提到的生難字詞：客體關係、阿德勒
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