活在當下靜心專注,10分鐘舒緩焦慮壓力妙招。《Headspace冥想正念手冊》閱讀心得|【大衛說故事】Podcast


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May 01 2024 15 mins  

👉本集內容《Headspace冥想正念手冊》作者:安迪‧帕帝康Andy Puddicombe。
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