ADHS Family Podcast

#177 - Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 3)


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Nov 27 2024 30 mins   42
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In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern.

Wir besprechen in dieser Episode u.a:
  • Wie  Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können.
  • Welchen Sinn Belohnungen und positive Verstärkung in diesem Zusammenhang machen..
  • Wie Ablenkung und Humor viele Situationen entschärfen können.
  • Und vieles mehr ...

Links und Ressourcen

DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-3
ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs
Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65
Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen: 119, 120, 123
Podcastfolgen zum Thema Routinen: 129 - 133

Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023)


Weitere Ressourcen

Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258



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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at
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