Mar 29 2017
Det estimeres at 70-80% af alle løbere vil opleve en eller flere skader. I dag lytter vi os klogere på korrekt løbeteknik, og nogen af de ting som spiller ind, når der deltages i ultraløb.
– Glæd dig til et hav af sjove historier
– Bliv klogere på, hvorfor løbetester er ubrugelige
– Nedsæt din risiko for skader
Claus Rasmussen er programmets gæst, og som noget helt særligt, så er dagens medvært en tidligere gæst af programmet, nemlig Kim Sæther (DJ Noize).
Du kan finde mere om Claus og han løbe kurser på:
www.posemand.dk
Kim Sæther kan findes på: https://www.instagram.com/djnoizecph/
Til dig kære lytter:
– Jep, der er rumklang.
– Nej, der er ikke noget vi kan gøre for at forbedre det.
– Vi forsøgte os med et nyt rum.
– Ja, vi finder et nyt rum næstegang. Faktisk er den allerede optaget, og lyden er fantastisk 