Der Selbsthilfe Podcast

> Was macht der Klimawandel mit unserer Gefühlswelt?

> Wir können wir mit unangenehmen Gefühlen umgehen?

> Was bedeutet Hitze für unsere psychische Gesundheit?

Darüber haben wir mit Lea Dohm von der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit und Armin Rösl von der Deutschen Depressionsliga gesprochen. In Folge #25 des Selbsthilfe-Podcasts der BAG SELBSTHILFE erzählen sie, was der Klimawandel und Hitze für sie beruflich wie privat bedeuten, was wir für unsere psychische Gesundheit tun können und was sich in Zukunft noch verändern muss.

Hört rein!

Wichtig: Hitze kann uns psychisch stark belasten. Achtet deshalb bitte an heißen Tagen ganz besonders auf eure psychische Verfassung. Wenn sich eure Symptome verschlechtern oder ihr euch in einer verzweifelten Lage befindet, sucht euch bitte Hilfe. Ihr könnt zum Beispiel die Telefonseelsorge anrufen. Diese ist anonym und kostenfrei rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummer ist: 0800 11 10 111 und 0800 11 10 222. Oder ihr wendet euch an eine psychiatrische Klinik bei euch in der Nähe.

Studie (Dez. 2021): Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey

https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext

Ein Transkript der Folge findet ihr auf unserer Projektseite:

www.bag-selbsthilfe.de/klimawandel

Dieser Podcast ist ein Ergebnis des Projektes "Klimawandel und Selbsthilfearbeit" gefördert durch den AOK Bundesverband.