Углеводы под контролем: влияние низкого гликемического индекса на обмен веществ и самочувствия.


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Oct 26 2024 25 mins  

✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен?

✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови.

✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм?

✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это?


Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины отеля Rosa Springs - Лебедевой Алёной Олеговной.



Сайт отеля

ТГ Канал

ВКонтакте


Телефон: 8 (800) 200-92-01

#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #инсулинорезистентность #гликемическийиндекс