Nov 26 2024 56 mins
В этом выпуске подкаста мы разбираем книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» — ставший классикой труд, который изменил представление миллионов людей о роли эмоций в жизни. Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект, как он влияет на наши отношения, карьеру и здоровье, а также почему умение управлять своими чувствами важно не меньше, чем высокий IQ. Мы обсудим ключевые идеи книги, приведем примеры из реальной жизни и поделимся практическими советами, которые помогут вам развивать эмоциональную устойчивость и гармонию