Mar 15 2024 54 mins
В этом выпуске подкаста поговорим о том, как пережить расставание с близким человеком
Наша гостья: Алсу (Александра) Шарафиева - психолог, специалист по семейным отношениям. https://www.instagram.com/aleksandra_dali
В этом выпуске обсудим
💚Как справиться с болью и переживаниями после расставания
💚 Ошибки, которые НЕЛЬЗЯ совершать после разрыва
💚Как сохранить СЕБЯ и свою самооценку
💚Как начать новую жизнь после расставания
Слушайте выпуск, если:
💛Вы переживаете расставание с близким человеком
💛Вы хотите узнать, как пережить этот сложный период
💛Вы хотите получить советы от психолога
📕Книга из выпуска - Дафна Роуз Кингма "Как пережить расставание"
🔎Содержание подкаста
00:00 ФБО meet Zigmund Freud
03:30 что делать если от тебя ушел любимый человек
10:28 ghosting, газлайтинг и насилие - пропал человек без конца
13:10 жить надеждой или...?
14:55 как правильно проживать потерю близкого - советы психолога
19:40 экстренная помощь при расставании
22:50 не могу забыть - как быть
26:50 воспоминания о совместном прошлом и надежда на совместное будущее
34:35 через сколько меня отпустит
38:50 лайфаки от психолога
41:00 самооценка при расставании
43:30 почему мы страдаем (секретный секрет)
45:50 циничная правда жизни
52:00 что одобрил бы Фрейд
Пожмякать ссылочки
🧡Подбор психолога онлайн https://bit.ly/4c5Lal1 (промокод FREYDBI на скидку 30% на первую сессию)
💥Сервис для создания видео подкастов
👾Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital
📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA
📺 Ютуб канал: https://www.youtube.com/channel/UCwwClFuekVKmDQNfY_tudUA