Oct 11 2024 40 mins
- почему мы боимся неудач?
- как этот страх проникает в разные сферы жизни — от карьеры до личных решений
- почему мы выбираем избегание действий и как это связано с тревожностью?
- проследим тесную связь между самооценкой и бездействием из-за страха облажаться
- что скрывается за ошибкой, и чего на самом деле мы боимся?
- 5 способов изменить своё отношение к ошибкам и превратить их в ценный опыт
Приятного прослушивания!
Содержание:
00:00 наша главная ошибка
02:59 лажаю только я?
07:10 как проявляется нежелание ошибаться
10:22 избегание - снижает градус тревоги
14:14 курс на "безошибочность"
18:30 мои вопросы к вам
19:43 три истории из детства
23:50 недопустимые последствия
27:00 мои ошибки = я
29:30 5 новых взглядов на ошибку
37:20 Не ошибается тот, кто ничего не делает
Автор: Анна Гребенко
Inst: _greanna