Sep 16 2023 7 mins 4
А вы знали, что раньше люди практиковали двойной сон? Ложились спать в восемь вечера, просыпались ночью, делали какую-то работу и засыпали снова.
Причём такой режим, как оказалось, вполне себе хорош для нашего организма. Почему же человечество отказалось от полифазного сна и стоит ли его возвращать? Действительно ли можно спать чаще, но меньше и жить лучше? Ночные фантазии BRIF.
