Mar 29 2022 62 mins 6
Привет тем, кто нас слушает. Мы были в шоке из-за последних событий, и решали срочно появившиеся задачи. Но и про подкаст тоже не забыли.
Ещё в начале марта мы записали новый выпуск с Алексеем Платоновым (более известным как Alex Plato). Главная тема: health-coaching. Если по-русски — как следить за своим ментальным и физическим здоровьем. Что важно сделать в первую очередь, что во вторую, а что – в третью. Мы очень увлечённо слушали, пока были в студии.
Долгое время не решались его публиковать. Но решили, что подкаст может помочь лучше справиться с текущим стрессом. Надеемся, что не ошиблись.
Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife
Сайт Алекса: https://alexplato.ru
Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный
Монтаж: Иван Ульянов
