Dec 19 2024 23 mins
Дорогие слушатели, с большим волнением делюсь четвертым выпуском третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это первый выпуск о бережности. А еще это первый моновыпуск в этом подкасте.
Важно: я не психолог, у меня также нет медицинского образования, ко всем рекомендациям в выпуске прошу относиться с осторожностью, учитывая свое состояние и особенности.
В этом выпуске я делюсь:
•зачем мне бережность в работе
•что для меня бережность
•как я пришла к концепции «свой темп»
• а также отвечаю на вопросы дорогих слушателей
Кому передавала приветы в выпуске:
•Юлечке Журавлевой, моей замечательной подруге и по совместительству преподавательнице йоги
•Маше Ёлкиной, сертифицированной преподавательнице практик осознанности и эмодимент-фасилитаторке
•а также мысленно школе Варвары Пришвиной Путь вместе и в контексте выпуска её книжному клубу как одному из моих внерабочих интересов
Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.
Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave, а также в боте-плеере в Телеграм.
Очень жду ваших прослушиваний и обратной связи.