Как принимать сложные решения?


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Nov 09 2023 32 mins   10 1 0
Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.



5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.


9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.


11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?


13:12 — как избавиться от перфекционизма.


19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.


21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.


23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.


26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.


29:59 — подводим итоги выпуска.


Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608


Наша почта: [email protected]