Послушай это, если у тебя бессонница. Эта вечерняя медитация поможет тебе успокоиться, снять психическое напряжение и крепко уснуть.
Телеграм канал: https://t.me/dimayogaspb
Ретрит: https://mycalm.space/retrit
Расширенная версия этой и других моих медитаций: https://mycalm.space/all-meditation