Jun 09 2022 25 mins
Эффективная практика против тревоги, беспокойства и напряжения. Надевай наушники и отправляйся в путешествие по своему внутреннему миру. Практику можно выполнять в позе медитации, на прогулке, лежа в кровати или просто занимаясь делами по дому.
Расширенная версия этой и других медитаций (стать патроном)
https://boosty.to/kovaldn
https://www.patreon.com/kovalchuk
Я в социальных сетях
https://www.instagram.com/kovaldn/
https://t.me/dimayogaspb
https://vk.com/mycalmspace
Онлайн йога
https://mycalm.space/zoom
Актуальное расписание ближайших мероприятий
https://taplink.cc/kovaldn
Ближайший ретрит
https://mycalm.space/retrit
Все площадки с моими медитациями (Яндекс музыка и тд)
https://mycalm.space/meditate