Jul 17 2023 31 mins 12
• Мой ТГ-канал - https://t.me/kramarty
• Главные мысли из книги "Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни" - https://ikniga.mave.digital/ep-241
────────
В этом подкасте:
• Почему сон - это сокровище, а не просто телепорт в другой день;
• Почему питаться правильно - это просто;
• Я расскажу как тренироваться грамотно;
• Заботишься о теле = заботишься о харизме.
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 300 книг - https://t.me/ikniga
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
---
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://clc.to/52nedely
