Jan 27 2024 15 mins 7
В этом выпуске разберём:
- Почему история с 21 днем — миф (объясняю с точки зрения нейрофизиологии процесса)
- Два типа привычек (почему не все действия можно автоматизировать)
- Про важность выстраивания процесса и как это сделать в рамках нейроспринтов
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold
