Jan 21 2024 17 mins
Nie każdy z nas jest rekinem fitnessu i wie wszystko. Ale każdy z nas chce być zdrowy i prędzej czy później zaczyna jakiś plan treningowy, szuka rozwiązań, ogląda filmy z ćwiczeniami na youtube czy zatrudnia trenera. Dziś pomogę Ci przygotować się do tego procesu tak, aby był on dla ciebie łatwiejszy i zdecydowanie bardziej efektywny i przyjemny.
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: [email protected]
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: [email protected]
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja