May 10 2024 9 mins 1
Czy wrócić do ex czy nie wrócić - to jedno z tych pytań, które stawiają przed nami życiowe wybory, często trudne i pełne emocji.
Przygotowałam dla Ciebie specjalną listę pytań, które mają za zadanie rzucić światło na tę zawiłą sytuację.
W tym odcinku pomogę Ci zarówno w rozważeniu zalet jak i ryzyka powrotu do poprzedniej relacji. Czy masz wątpliwości?
Czy wciąż dręczą Cię wspomnienia?
Czy zmieniłeś się na tyle, by relacja mogła być teraz udana?
Odpowiedzi na te pytania mogą okazać się kluczowe w procesie podejmowania decyzji.
Każde z pytań stawia nas przed lustrem własnych uczuć i potrzeb, abyśmy mogli zrozumieć, co naprawdę chcemy i czego oczekujemy od naszych relacji.
00:00 Wstęp
01:10 Dlaczego się rozstaliście?
02:15 Jakie są wasze uczucia?
03:40 Komunikacja
04:45 Wasze oczekiwania
05:33 Motywacje powrotu
07:05 Czy możesz przebaczyć?
08:35 Praca własna
09:10 Zakończenie
Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowskaInne
moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
Przygotowałam dla Ciebie specjalną listę pytań, które mają za zadanie rzucić światło na tę zawiłą sytuację.
W tym odcinku pomogę Ci zarówno w rozważeniu zalet jak i ryzyka powrotu do poprzedniej relacji. Czy masz wątpliwości?
Czy wciąż dręczą Cię wspomnienia?
Czy zmieniłeś się na tyle, by relacja mogła być teraz udana?
Odpowiedzi na te pytania mogą okazać się kluczowe w procesie podejmowania decyzji.
Każde z pytań stawia nas przed lustrem własnych uczuć i potrzeb, abyśmy mogli zrozumieć, co naprawdę chcemy i czego oczekujemy od naszych relacji.
00:00 Wstęp
01:10 Dlaczego się rozstaliście?
02:15 Jakie są wasze uczucia?
03:40 Komunikacja
04:45 Wasze oczekiwania
05:33 Motywacje powrotu
07:05 Czy możesz przebaczyć?
08:35 Praca własna
09:10 Zakończenie
Do usłyszenia za tydzień
Dbaj o siebie i innych ❤️
-----------------------------------------------
Zajrzyj na moją stronę i dowiedz się więcej www.sylwiasitkowska.pl
Moja najnowsza książka “Przytul swoje wewnętrzne dziecko” bit.ly/przytul-sitkowskaInne
moje książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=sitkowska+sylwia
Kurs Terapeutyczny Online "ODBUDUJ BLISKOŚĆ W ZWIĄZKU" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/odbudowa-bliskosci-w-zwiazku
Kurs Terapeutyczny Online "Związek bez kłótni i cichych dni. Jak rozmawiać, żeby się dogadać?" https://kursy.sylwiasitkowska.pl/komunikacja
_________________
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.przystan-psychologiczna.pl - poradnia psychologiczna Warszawa Śródmieście
https://terapeutyczna.org - Fundacja Terapeutyczna, Warszawa Ursynów (organizujemy również półkolonie, obozy terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin!)
_______________________
Media Społecznościowe
https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog
https://www.tiktok.com/@sitkowska_psycholog
