Jak nie dać się stresom?


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Feb 19 2025 39 mins   36
Masz ciasny deadline. Masz stanąć przed ludźmi i powiedzieć parę słów. Masz problemy rodzinne. Jesteś w kłopotach kłopotach finansowych. Albo po prostu tkwisz w kołowrotku życia, bo praca, dzieci, gęsty kalendarz, zero bufora i jeszcze mniej czasu dla siebie. Co łączy te sytuacje? Otóż łączy je stres.

Stres to choroba cywilizacyjna i nieustanna pandemia naszych czasów. Jak sobie z nim radzić? W dzisiejszym odcinku sięgniemy do Marka Aureliusza, Seneki i Epikteta, żeby się o tym przekonać!

Jeżeli słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba czy follow temu podcastowi, to zostaniemy w kontakcie! A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. W każdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/

A jeśli ten podcast wspiera Cię już od jakiegoś czasu — to rozważ też wsparcie podcastu! Zapraszamy do społeczności, wszystkie szczegóły tutaj: https://patronite.pl/Stankiewicz