Apr 08 2025 29 mins 1
🔸Czym tak naprawdę jest miłość?🔸
Ale nie ta filmowa, rodem z komedii romantycznych, gdzie wszystko kończy się pocałunkiem w deszczu. Mówimy o tej miłości, która czasem boli, rozczarowuje, ale też potrafi budować, leczyć i rozwijać. O relacjach, które bywają trudne, pełne wzlotów i upadków, nieporozumień, namiętności, ale i głębokiego zrozumienia.
Naszym gościem jest Rafał Skoczek – psycholog, seksuolog, terapeuta par i psychoterapeuta, który od lat towarzyszy ludziom w ich związkowych zawirowaniach.
Rozmawiamy o tym, co w relacjach najważniejsze, czego często nie dostrzegamy i jak dbać o miłość, która ma przetrwać więcej niż kilka sezonów serialu. 🧡
W tym odcinku mówiliśmy o:👉🏻 Czy miłość zawsze musi boleć, czy może to my ją komplikujemy bardziej niż trzeba?👉🏻 Dlaczego zakochujemy się w osobach, które nas ranią i czemu tak trudno odejść z toksycznych relacji?👉🏻 Jak odróżnić chwilową złość od prawdziwego końca relacji?👉🏻 Co sprawia, że tak bardzo boimy się samotności, nawet jeśli jesteśmy w nieszczęśliwym związku?👉🏻 Jakie są najczęstsze iluzje, które podtrzymują relacje, choć te już dawno wygasły?👉🏻 Czy można „nauczyć” się miłości i bliskości, jeśli nigdy ich nie doświadczyliśmy w dzieciństwie?👉🏻 Jak zdrowo się kłócić i jak odróżnić konflikt, który wzmacnia, od tego, który niszczy?👉🏻 Co tak naprawdę scala długoletni związek – przyjaźń, namiętność, a może coś zupełnie innego?👉🏻 Jakie błędy w komunikacji najczęściej prowadzą do rozstań?👉🏻 „Czerwone flagi” – czy naprawdę są tak pomocne, czy może uczymy się przez nie szukać dziury w całym?👉🏻 Czy ghosting to nowoczesna forma przemocy emocjonalnej?👉🏻 Jak rozpoznać osobę, która potrafi budować relację, a nie tylko ją imitować?👉🏻 Jak chroniczny stres i brak ruchu wpływają na nasz mózg, emocje i relacje?👉🏻 Dlaczego ludzie popadają w alkoholizm i inne uzależnienia?👉🏻 Jak pomóc osobie uzależnionej?
To rozmowa pełna szczerości, empatii i... nie zawsze wygodnych wniosków. Ale jeśli naprawdę zależy Ci na bliskości – takiej dojrzałej, autentycznej i głębokiej – ten odcinek jest dla Ciebie. 🎧
A jeśli po przesłuchaniu czujesz, że chcesz jeszcze głębiej zrozumieć mechanizmy rządzące naszymi uczuciami, 🔎 sięgnij po książkę „Opowiedzcie mi o miłości” autorstwa Susanny Abse.
📖 To nie jest kolejny poradnik z gotowymi odpowiedziami. To psychologiczna podróż przez prawdziwe historie par, które przechodziły przez wzloty i upadki, i które – dzięki terapeutycznemu spojrzeniu autorki – ukazują całą złożoność miłości. Znajdziesz tam nie tylko odpowiedzi na pytania: dlaczego się zakochujemy? dlaczego się rozstajemy?, ale też poznasz siebie – swoje potrzeby, lęki, pragnienia i nieświadome schematy. To książka, która nie mówi Ci, co masz czuć, ale uczy, jak patrzeć głębiej. A może… zaskoczy Cię tym, jak bardzo jest o Tobie? 🧡
Książka czeka na Was tutaj: https://bit.ly/44ioBaZ
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Znak Literanova.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #psychoterapia #związki #miłość #psychologia #relacje #ghosting #czerwoneflagi #seksuologia #komunikacja #emocje #samotność #rozstanie #namiętność #bliskość #psychologiamiłości #terapia #rafałskoczek
Ale nie ta filmowa, rodem z komedii romantycznych, gdzie wszystko kończy się pocałunkiem w deszczu. Mówimy o tej miłości, która czasem boli, rozczarowuje, ale też potrafi budować, leczyć i rozwijać. O relacjach, które bywają trudne, pełne wzlotów i upadków, nieporozumień, namiętności, ale i głębokiego zrozumienia.
Naszym gościem jest Rafał Skoczek – psycholog, seksuolog, terapeuta par i psychoterapeuta, który od lat towarzyszy ludziom w ich związkowych zawirowaniach.
Rozmawiamy o tym, co w relacjach najważniejsze, czego często nie dostrzegamy i jak dbać o miłość, która ma przetrwać więcej niż kilka sezonów serialu. 🧡
W tym odcinku mówiliśmy o:👉🏻 Czy miłość zawsze musi boleć, czy może to my ją komplikujemy bardziej niż trzeba?👉🏻 Dlaczego zakochujemy się w osobach, które nas ranią i czemu tak trudno odejść z toksycznych relacji?👉🏻 Jak odróżnić chwilową złość od prawdziwego końca relacji?👉🏻 Co sprawia, że tak bardzo boimy się samotności, nawet jeśli jesteśmy w nieszczęśliwym związku?👉🏻 Jakie są najczęstsze iluzje, które podtrzymują relacje, choć te już dawno wygasły?👉🏻 Czy można „nauczyć” się miłości i bliskości, jeśli nigdy ich nie doświadczyliśmy w dzieciństwie?👉🏻 Jak zdrowo się kłócić i jak odróżnić konflikt, który wzmacnia, od tego, który niszczy?👉🏻 Co tak naprawdę scala długoletni związek – przyjaźń, namiętność, a może coś zupełnie innego?👉🏻 Jakie błędy w komunikacji najczęściej prowadzą do rozstań?👉🏻 „Czerwone flagi” – czy naprawdę są tak pomocne, czy może uczymy się przez nie szukać dziury w całym?👉🏻 Czy ghosting to nowoczesna forma przemocy emocjonalnej?👉🏻 Jak rozpoznać osobę, która potrafi budować relację, a nie tylko ją imitować?👉🏻 Jak chroniczny stres i brak ruchu wpływają na nasz mózg, emocje i relacje?👉🏻 Dlaczego ludzie popadają w alkoholizm i inne uzależnienia?👉🏻 Jak pomóc osobie uzależnionej?
To rozmowa pełna szczerości, empatii i... nie zawsze wygodnych wniosków. Ale jeśli naprawdę zależy Ci na bliskości – takiej dojrzałej, autentycznej i głębokiej – ten odcinek jest dla Ciebie. 🎧
A jeśli po przesłuchaniu czujesz, że chcesz jeszcze głębiej zrozumieć mechanizmy rządzące naszymi uczuciami, 🔎 sięgnij po książkę „Opowiedzcie mi o miłości” autorstwa Susanny Abse.
📖 To nie jest kolejny poradnik z gotowymi odpowiedziami. To psychologiczna podróż przez prawdziwe historie par, które przechodziły przez wzloty i upadki, i które – dzięki terapeutycznemu spojrzeniu autorki – ukazują całą złożoność miłości. Znajdziesz tam nie tylko odpowiedzi na pytania: dlaczego się zakochujemy? dlaczego się rozstajemy?, ale też poznasz siebie – swoje potrzeby, lęki, pragnienia i nieświadome schematy. To książka, która nie mówi Ci, co masz czuć, ale uczy, jak patrzeć głębiej. A może… zaskoczy Cię tym, jak bardzo jest o Tobie? 🧡
Książka czeka na Was tutaj: https://bit.ly/44ioBaZ
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Znak Literanova.
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #psychoterapia #związki #miłość #psychologia #relacje #ghosting #czerwoneflagi #seksuologia #komunikacja #emocje #samotność #rozstanie #namiętność #bliskość #psychologiamiłości #terapia #rafałskoczek
