May 11 2016 20 mins
Súper Mamá o Súper Cansada?
Porque ser madre no me impide valorarme e invertir en mí…
¿El querer ser una Súper Mamá te ha hecho olvidarte de ti misma?
¿Has cuidado de todos los demás menos de ti?
¿Cuándo fue la última vez que fuiste a un Spa, te compraste algo, o simplemente elegiste tomarte un merecido descanso?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti solamente?
En el programa de hoy hablaré sobre:
-La importancia que tiene el dejar de ser la Mamá Súper Cansada y simplemente ser Mamá Súper Feliz…
-Cómo cuidar de ti y cuidar mejor de los que amas
-Cómo dejar de sentir miedo por querer hacer todo perfecto
-Cómo dejar de sentirte culpable y aprender a sentirte AUTÉNTICAMENTE FELIZ
-
Acaso crees que hacer, hacer y hacer te convierte en una Súper Mamá?
Bueno, si eso es lo que has creído permíteme decirte que quizás has perpetuado el convertirte en Súper Cansada…
No tiene nada de malo, aceptar que puedes cansarte, que además requieres de ayuda para tener un equilibrio entre tu trabajo y tu casa…
Es importante que busques la forma de no ponerte en ULTIMO LUGAR y que elijas ponerte en primer lugar, y no lo digo para que seas egoísta, lo digo para que seas GENEROSA y de esta manera te conviertas en una madre feliz, que transmita a sus hijos la confianza, seguridad y elevada autoestima para que se enfrenten a un mundo en constante cambio.
1.-Hoy haz lo que te gustaría hacer, para que mañana no sea tan solo lo que te hubiera gustado hacer”
2.-Deja de tomarte tan en serio tu papel de mamá, y enfoca tu atención en convertirte en la mejor versión de ti misma
3.-Perdónate por sentir que a veces te equivocas… recuerda todos los días aprendemos a ser madres
4.-Recuerda que aunque te sientas sola, no estás sola… Busca unirte a un grupo de amigas que sean una contribución en esta etapa de tu vida y compartan ideas, consejos y sugerencias para ser mejor MUJER primero, y ser entonces MEJOR MAMÁ
5.-CREA nuevos hábitos que te permitan disfrutar más tu rol de mamá y cansarte menos
6.-Se generosa contigo y haz por lo menos una cosa cada día que eleve tu espíritu (leer, bailar, caminar, pintar, ir a un spa etc.).
7.-Deja de compararte con otras mamás y conéctate con tu sabiduría interior todos los días, ella te guiará de la mejor manera sobre cuáles serán los siguientes pasos que debes tomar para crear una familia y ambiente ideal para tus seres queridos.
8.-SE TU MISMA, NO L0 QUE LOS DEMÁS DEMANDAN DE TI EN TODO MOMENTO de lo contrario solo experimentarás frustración
9.-Desarrolla tu confianza, ya que tus hijos sientes tus miedos e inseguridades y ocupan de ti, sentir a una madre con la suficiente confianza y autoestima que sea una sabia guía para ellos.
10.-Escribe cuáles son tus creencias sobre ser una Súper Mamá y tus miedos, así como las diferentes formas en las que tu crees podrás vivir más feliz.
Mujer, madre amiga, permíteme decirte…. Eres bella, amorosa y súper mujer… Ahora solo se GENEROSA, DIVIERTETE, AMA PLENAMENTE Y SOBRE TODO NO TE TOMES LA VIDA TAN EN SERIO…
Descarga gratis mi e-Book Contactando con lo Divino y lee en el tercer capítulo el tema sobre los 30 Hábitos para Ser Feliz visitando mi página www.LilianaRuiz.com
Porque ser madre no me impide valorarme e invertir en mí…
¿El querer ser una Súper Mamá te ha hecho olvidarte de ti misma?
¿Has cuidado de todos los demás menos de ti?
¿Cuándo fue la última vez que fuiste a un Spa, te compraste algo, o simplemente elegiste tomarte un merecido descanso?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para ti solamente?
En el programa de hoy hablaré sobre:
-La importancia que tiene el dejar de ser la Mamá Súper Cansada y simplemente ser Mamá Súper Feliz…
-Cómo cuidar de ti y cuidar mejor de los que amas
-Cómo dejar de sentir miedo por querer hacer todo perfecto
-Cómo dejar de sentirte culpable y aprender a sentirte AUTÉNTICAMENTE FELIZ
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Acaso crees que hacer, hacer y hacer te convierte en una Súper Mamá?
Bueno, si eso es lo que has creído permíteme decirte que quizás has perpetuado el convertirte en Súper Cansada…
No tiene nada de malo, aceptar que puedes cansarte, que además requieres de ayuda para tener un equilibrio entre tu trabajo y tu casa…
Es importante que busques la forma de no ponerte en ULTIMO LUGAR y que elijas ponerte en primer lugar, y no lo digo para que seas egoísta, lo digo para que seas GENEROSA y de esta manera te conviertas en una madre feliz, que transmita a sus hijos la confianza, seguridad y elevada autoestima para que se enfrenten a un mundo en constante cambio.
1.-Hoy haz lo que te gustaría hacer, para que mañana no sea tan solo lo que te hubiera gustado hacer”
2.-Deja de tomarte tan en serio tu papel de mamá, y enfoca tu atención en convertirte en la mejor versión de ti misma
3.-Perdónate por sentir que a veces te equivocas… recuerda todos los días aprendemos a ser madres
4.-Recuerda que aunque te sientas sola, no estás sola… Busca unirte a un grupo de amigas que sean una contribución en esta etapa de tu vida y compartan ideas, consejos y sugerencias para ser mejor MUJER primero, y ser entonces MEJOR MAMÁ
5.-CREA nuevos hábitos que te permitan disfrutar más tu rol de mamá y cansarte menos
6.-Se generosa contigo y haz por lo menos una cosa cada día que eleve tu espíritu (leer, bailar, caminar, pintar, ir a un spa etc.).
7.-Deja de compararte con otras mamás y conéctate con tu sabiduría interior todos los días, ella te guiará de la mejor manera sobre cuáles serán los siguientes pasos que debes tomar para crear una familia y ambiente ideal para tus seres queridos.
8.-SE TU MISMA, NO L0 QUE LOS DEMÁS DEMANDAN DE TI EN TODO MOMENTO de lo contrario solo experimentarás frustración
9.-Desarrolla tu confianza, ya que tus hijos sientes tus miedos e inseguridades y ocupan de ti, sentir a una madre con la suficiente confianza y autoestima que sea una sabia guía para ellos.
10.-Escribe cuáles son tus creencias sobre ser una Súper Mamá y tus miedos, así como las diferentes formas en las que tu crees podrás vivir más feliz.
Mujer, madre amiga, permíteme decirte…. Eres bella, amorosa y súper mujer… Ahora solo se GENEROSA, DIVIERTETE, AMA PLENAMENTE Y SOBRE TODO NO TE TOMES LA VIDA TAN EN SERIO…
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