Jan 01 2024 10 mins 3
🌟 Dans cet épisode, Christophe PATTE reçoit Xavier Floquet, auteur d'un ouvrage sur la méditation de pleine conscience dans le cadre du travail.
💡 Xavier partage ses expériences sur l'impact de la méditation au travail, non seulement pour le bien-être personnel mais aussi comme un outil stratégique pour la performance, la concentration et la gestion du stress.
🔍 Pourquoi écouter cet épisode ?
Professionnels RH : Intégrez la méditation dans votre stratégie de bien-être.
Managers : Utilisez la méditation pour aider vos équipes à gérer le stress et augmenter la productivité.
Tous : Découvrez les bienfaits de la méditation sur la santé physique et mentale.
🚀 Un épisode enrichissant pour ceux qui cherchent à innover dans leurs pratiques professionnelles et personnelles. Rejoignez-nous pour un voyage éclairant dans le monde de la pleine conscience au travail.
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