May 12 2024 19 mins 4
Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va s’attaquer à une croyance qui peut être assez anxiogène quand on vise le couple idéal, la relation parfaite… Cette croyance, ce mythe même, c’est qu’une relation qui fonctionne ne connait pas les disputes. On pourrait donc se poser la question suivante: les conflits au sein d’une relation sont-ils le signe d’un problème?
Evidemment, comme d’habitude, je ne vais pas m’en tenir à un état des lieux théorique. Je vais aussi vous donner quelques conseils pour mieux gérer les conflits. En espérant que ça vous permette de vivre des relations plus sereines, qu’elles soient amoureuses ou pas d’ailleurs.
Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via [email protected]. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode.
Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be
Vous trouvez ma voix différente? J’ai enregistré cette épisode avec une sacrée bronchite. Mes excuses pour les désagréments sonores occasionnés.
Crédits:
Musique - Sébastien Menu
Image - Angela Roma
Vignette - Fanny Lempereur
Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps
Sources:
“Les Cavaliers de l’Apocalyspe” - The Gottman Institute: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-the-antidotes/
Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la chapitre dédié à la communication de mon livre “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html
Ressources d’urgence, conseils et écoute
Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre
Violences sexistes et sexuelles
En France
Site Internet :
Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/
Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/
Numéros de téléphone :
La gendarmerie : composez le 17
Appel d’urgence en Europe : le 112
Les urgences médicales : le 15
Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114
Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou [email protected]
Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit)
Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit)
Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006
En Belgique
Sites Internet :
Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/
Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/
Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien
Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/
Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/
Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs
Numéros de téléphone :
La police : composez le 101
Appel d’urgence en Europe : le 112
Ligne d’écoute généraliste : 107
Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/
Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit)
Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006
Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme)
