Mar 28 2024 12 mins
Dans cet épisode je te guide rapidement à travers 3 exercices pratique pour sortir d'une crise de stress (trac, angoisse, panique). N'hésite pas à réécouter cet épisode à chaque fois que tu en auras besoin.
Prends bien soin de toi.
Prescillia
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.