May 12 2024 26 mins
Dans le nouvel épisode du Happy Lundi, je vous propose des conseils et des astuces pour réaliser une digital detox et avoir un usage plus éthique des réseaux sociaux 💡.
Vous découvrirez comment réduire votre temps d'écran, comment faire le tri dans vos abonnements sur les réseaux sociaux, comment programmer des temps de pause digitale et bien plus encore 🙌.
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