Feb 01 2025 2 mins 7
🌙Êtes-vous prêt.e à cette année aborder votre Ramadan en une expérience spirituelle, enrichissante et équilibrée et donc à le préparer comme il se doit (sans pression hein !)
Dans cet épisode inaugural de Minute Ramadan, je lance une série spéciale à l'occasion de l'arrivée imminente du mois de Ramadan. L’objectif est clair : vous accompagner avec des conseils pratiques pour une préparation optimale sur les plans spirituel, physique, organisationnel et écologique.
Voici ce que vous découvrirez dans cet série qui je l'espère vous sera utile incha Allah :
🌟 Préparation spirituelle : Approfondissez votre connexion avec Allah et préparez votre cœur pour le Ramada
💪 Préparation physique : Apprenez à gérer votre énergie pendant le Ramadan grâce à une alimentation équilibrée et des repas équilibré
🗓️ Organisation du temps et des tâches : Des astuces pour jongler entre vos responsabilités quotidiennes sans stress
🌱 Ramadan éco-responsable : Des conseils pour un mois respectueux de l'environnement.
Chaque matin à 6h, rdv pour un nouvel épisode qui vous motivera et vous inspirera à vivre un Ramadan optimal !
Bonne écoute et bienvenue dans cette nouvelle série du podcast faite pour vous préparer à un mois de jeûne qui allie spiritualité et bien-être. Ensemble, faisons de ce Ramadan, un meilleur Ramadan que les années précédentes. Rejoignez-nous pour cette aventure ! Bismillah !
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