Nov 29 2023 25 mins 31
Bains 👇👇👇
https://formationnaturenergy.com/stage-trail-guillaume-klein1644242499945
Pour aller plus loin, vous pouvez consulter les liens des différents contenus en rapport avec cette capsule👇👇👇
👉 Le socle alimentaire du sportif d’endurance
https://naturenergy.live/2022/03/23/le-socle-alimentaire-du-sportif-dendurance/
👉 Comprendre et optimiser ses apports en graisses ?
https://naturenergy.live/2016/12/13/les-omega-3-a-la-loupe-ces-acides-gras-qui-nous-manquent-tellement/
De nombreux autres contenus sont à consulter sur mon site internet, en Podcast, en Vidéo YouTube ou sur mes réseaux sociaux.
N’hésitez pas à me transmettre vos questions ou interrogations sur les sujets de la nutrition, de l’entraînement et de la préparation mentale pour l’ultra endurance.
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