Jun 03 2022 23 mins
Qu'est-ce que c'est l'auto-coaching ? Sommes-nous concernés par ça ?
Spoiler : Nous faisons tous de façon consciente ou inconsciente de l'auto-coaching dans le but de nous motiver et nous aider à atteindre nos objectifs. 😊
Je partage dans cet épisode les étapes indispensables à prendre en compte pour un "auto-coaching" réussi et je vous aide à travailler sur vous en toute autonomie grâce à une série de plusieurs questions et outils pour dynamiser et renforcer votre état-d'esprit.
Pour aller plus loin dans cette démarche, je vous propose de télécharger le guide d'auto-coaching qui regroupe plusieurs exercices de développement personnel et qui résume parfaitement les éléments partagés dans cet épisode.
Télécharger le guide ici :
https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/
Je m'appelle Soraia DOS SANTOS et je suis coach expatriée au Luxembourg.
J’accompagne les hommes et les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental.
J'ai pour ambition d'aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs, un état d'esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle.
"Sois ta propre boussole dans le voyage de ta vie !"
Découvrir le guide d’auto-coaching PDF et devenez votre propre coach dès aujourd’hui :
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