Jan 15 2025 8 mins
🎙 Le syndrome de la bonne élève : Comment s’en libérer et enfin s’autoriser à être soi
💡 Avez-vous l’impression que votre valeur dépend du regard des autres ? Vous sentez-vous souvent obligée de faire plaisir, de tout maîtriser et d’être irréprochable ?
Vous souffrez peut-être du syndrome de la bonne élève, ce schéma profondément ancré qui pousse de nombreuses femmes à chercher en permanence l’approbation des autres, quitte à s’épuiser.
Dans cet épisode de Parlons introspection !, je vous aide à déconstruire ce conditionnement, hérité bien souvent de l’enfance et renforcé dans le milieu professionnel.
🌿 Pourquoi écouter cet épisode ?
✨ Comprendre d’où vient ce syndrome et pourquoi il vous freine
✨ Repérer ses effets néfastes : stress chronique, manque de confiance, risque de burn-out
✨ Apprendre à dire non sans culpabiliser et à poser des limites saines
✨ Définir vos priorités et reprendre le contrôle sur votre propre réussite
✨ Célébrer vos succès sans attendre une validation extérieure
🔍 Un chemin vers plus de confiance et de liberté
En tant que coach intuitive et numérologue stratégique®, j’intègre dans cet épisode une approche introspective qui vous permettra de mieux vous comprendre et d’aligner vos actions avec vos véritables besoins. La numérologie est un formidable outil pour se libérer des schémas limitants et avancer avec plus de clarté.
💬 Ce que vous allez retirer de cet épisode :
✔️ Des outils concrets pour lâcher prise et vous recentrer
✔️ Des exercices simples pour transformer vos pensées limitantes
✔️ Une vision nouvelle sur votre propre valeur, indépendante du regard des autres
🎧 Prête à transformer votre rapport à vous-même ? Écoutez cet épisode et faites le premier pas vers une connaissance de soi plus profonde et plus libératrice.
🔗 Ressources & accompagnement :
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🎙 "Parlons introspection !" est là pour vous accompagner sur votre chemin intérieur.
🎧 Vous aimerez aussi ces podcasts : La Petite Voix, Métamorphose, Change ma Vie, À Fleur de Peau…
✨ Écoutez, réfléchissez, osez changer !
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