Mar 06 2024 32 mins
Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes
Ici, nous brisons des préjugés avec Marie-Ève Landry psychologue. Nous abordons la difficulté qu’on peut parfois avoir à trouver son rythme au quotidien. On peut parfois avoir l’impression d’être coincé(e) dans un rythme effréné et que le temps nous file entre les doigts. Il est important de trouver et respecter un rythme qui nous convient à nous en dépit des différences qu’on observe chez les autres.
Pour nous rejoindre, c'est par ici:
Invitée, Marie-Ève Landry
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Animatrice, Valérie Roy
https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/
IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.
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