Sep 18 2024 69 mins 2
Cette semaine, Emilie Borriglione, naturopathe et fondatrice de C'est si bon académie est au micro des lois naturelles.
Emilie met à l'honneur l'une des techniques majeures de la naturopathie: l'alimentation en faisant rimer cuisine santé avec cuisine plaisir. C'est en alliant les produits frais, de saison, de qualité, en variant les cuisson et en jouant avec les épices qu'Emilie propose une cuisine savoureuse, accessibles à tous (et surtout à nous les mamans), et surtout respectueuse de notre santé et de celle de notre famille.
👉 Emilie nous parle de son parcours, de sa vision de l’alimentation et nous partage les coulisses de son école "C’est si bon Académie", où la nutrition, la santé, et le plaisir sont au cœur de chaque plat.
👉 Découvrez comment l’alimentation peut devenir un véritable allié de votre santé et de celle de votre famille, sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
👉 Pour Emilie, manger sainement, c’est avant tout se faire plaisir. Elle nous livre ses astuces pour allier alimentation gourmande et santé optimale.
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Je suis Camille LANGLET, naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.
C’est en transformant mon hygiène de vie et particulièrement mon alimentation que j’ai découvert toute l’énergie dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation que je souhaite vous offrir💫
Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main, que vous soyez fatigué de vous sentir constamment épuisé, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie.
À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être.
Comme je suis convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je dédie une partie de mon activité aux parents soucieux d'accompagner leurs enfants, de la petite enfance à l'adolescence, vers une vie saine et équilibrée.
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🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie, où je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche de santé naturelle. Pour prendre rdv, contactez-moi directement via mon compte instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à l'adresse suivante: [email protected]
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