Nov 27 2024 3 mins 3
Vous avez probablement entendu mille fois que c'est le repas le plus important de la journée. Est-ce vrai ? Qu'est-ce qui fait vraiment un bon petit déjeuner ? Quels sont les secrets pour commencer la journée du bon pied ?
Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, intéressons-nous au premier repas de la journée.
Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !
Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette. Tout sainplement !
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