Feb 24 2025 24 mins 3
✨Tu ressens une fatigue extrême, du stress, une démotivation ou une perte de joie de vivre ? 😞 Ce ne sont pas de simples baisses de moral… ce sont des signaux d’alerte que ton corps et ton esprit t’envoient pour te dire STOP.
Dans cet épisode, je t’aide à identifier 5 signes qu’il est urgent de prendre soin de toi et je te donne, pour chacun, un conseil simple et puissant à appliquer dès maintenant. ✨
🎙️ Au programme :
✔️ Les signaux d’alerte à ne pas ignorer
✔️ Des exemples concrets pour mieux te reconnaître
✔️ Des conseils pratiques pour retrouver ton énergie et ton équilibre
✔️ Un mantra puissant pour t’aider à aller de l’avant
💡 Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une priorité. 🌿 Si tu te reconnais dans cet épisode, il est temps d’agir pour ton bien-être.
🎧 Écoute maintenant et commence à te remettre au centre de ta vie !
👉 Pense à t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes et à partager cet épisode à une amie qui en a besoin ! 💕
Pour me retrouver sur Instagram : madame pep's
On avance ensemble :
🌞Séance de guidance : pour avancer en prenant ta vie en main
🌈Etre accompagnée en coaching : je réponds aux questions
✨Playlist Move your body
A découvrir : la boutique spirituelle
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
