Coach & Moi

Droit à la déconnexion, équilibre vie professionnelle et vie personnelle, sens au travail, santé mentale : autant de thématiques que nous allons aborder dans cet épisode afin de traiter du sujet, particulièrement essentiel, du bien-être au travail.

Le stress au travail est un élément qui dépend de nombreux facteurs relatifs à la charge de travail, au management, ou encore à la déconnexion. Il peut être également parfois lié à la question du sens de ses missions. Une question de plus en plus prégnante, en particulier après la période de covid-19 et ses bouleversements, et qui s’impose notamment pour les jeunes générations, moins frileuses que leurs ainés à changer de poste et d’entreprise.

Cet épisode est agrémenté des éclairages de Dorith Naon, spécialiste des sujets de marque employeur, culture d’entreprise, bien-être au travail, diversité, inclusion, recrutement et management, merci pour sa participation.

Au sommaire :

• Quelles peuvent être les causes du stress ?


• Qu’est-ce que le droit à la déconnexion ?


• Comment fonctionne ce droit pour un cadre au forfait jour ?


• Quel est l’enjeu d’un bon équilibre en vie professionnelle et vie personnelle ?


• La question du stress peut-elle être abordée en entretien ?


• Comment gérer le stress généré par la recherche d’emploi ?


• Pourquoi le sens au travail est un enjeu et quels sont les facteurs qui l’influence ?


• Peut-on parler de parler de “bon” ou “mauvais” stress au travail ?


• Et pour terminer, zoom sur 6 tips concrets pour gérer votre stress au quotidien

Bonne écoute !

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