Feb 01 2025 23 mins
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Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la zone de confort, bien au-delà des idées reçues. Faut-il vraiment en sortir pour évoluer ? Ou est-ce un espace que l’on peut apprendre à habiter différemment ? Nous allons déconstruire ce mythe et découvrir comment transformer ta zone de confort en un espace vivant et évolutif, plutôt qu’en une cage invisible.
À travers cet espace sincère et empreint de douceur, je t’invite à :
✨ Comprendre pourquoi ta zone de confort n’est pas un piège en soi, mais un miroir de tes peurs, de tes croyances et de ton rapport au changement
✨ Identifier les schémas inconscients qui te maintiennent dans une illusion de sécurité, et comment les dépasser sans te brusquer
✨ Explorer le lien entre Shadow Work et zone de confort, en observant les parts de toi qui redoutent la transformation
✨ Découvrir comment le Slow Coaching peut t’aider à redéfinir ton espace intérieur, en alliant sécurité et expansion
Ensemble, nous aborderons aussi :
🌿 Le rôle du non-agir et de l’écoute intérieure pour mieux ressentir quand il est temps de bouger ou de s’ancrer
🌿 Comment l’Amour de soi transforme ta zone de confort en sanctuaire plutôt qu’en prison
🌿 Pourquoi sortir de sa zone de confort pour le simple principe d’en sortir peut être un nouvel évitement
Cet épisode est une invitation à ralentir, à observer sans jugement les dynamiques invisibles qui t’habitent, et à avancer avec plus de clarté et d’authenticité. Rejoins-moi pour un moment inspirant où réflexion et poésie se mêlent, afin d’éclairer ton chemin vers une transformation douce et consciente. ✨
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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