Apr 22 2024 73 mins 1
La préparation mentale est un sujet plutôt tabou dans le sport de haut niveau.
Qui ne s'est jamais senti incompris ou alors perdu dans la pratique de sa discipline ?
Qui n'a jamais eu l'envie de partager ses émotions mais les a garder pour soi par peur d'être juger.
Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir de recevoir Thomas Brenez : Psychologue du sport.
Il répond aux différentes questions autour de cette problématique et il amène des pistes de réflexions pour les sportifs en quête d'amélioration.
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