Dec 13 2022 3 mins 1
Dans cet épisode, je continue de vous parler de la magie de l'Océan en hiver avec notamment les bienfaits des bains iodés glaçés 🌊. Pourquoi on entend tant parler de ces bains d'hiver ?
Quels bienfaits sur le corps ? Quels bienfaits sur le mental ?
Attention, vous pourriez vite devenir accro :)
Pour aller plus loin sur les bienfaits de l'Ocean :
Retrouvez les ateliers sur ma plateforme bien-être et iodée OceanTherapyTV
- Se laver le nez à l'eau de mer pour ne plus être malade
- Les Ocean Song mes méditation s océaniques pour s'apaiser avec l'Océan même à la maison
Partez sur un de nos séjours iodés pour vivre pleinement l'Ocean The rapy
Bon écoute,
Laure
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