Dec 22 2023 41 mins 85
7 pépites inspirantes de 2023 pour nourrir l’année 2024 !
🌈 Pendant que j'ai votre attention, participez à Dans la poire! 2024 : 3 questions pour vous !
🍐le dernier épisode de l’année, un épisode un peu particulier avec un best of de l’année 2023, un best-of amélioré car je reprends la parole à chaque extrait, pour donner de la matière et de la perspective !
🍐Voici les 7 pépites :
1ère pépite : DLP 43 avec Florian Saffer, partie 1 et partie 2
2ème pépite : DLP express : le repas du condamné
3ème pépite : le DLP 46, avec Anthony Berthou, que manger en 2023 ?
4ème pépite : le DLP 51 : accueillir ses émotions désagréables avec Duncan Benveniste
5ème pépite : Mieux gérer les remarques pendant les repas, whith Laurence Haurat
6ème pépite : DLP 54 & le bodyshaming : on en fait quoi ?
7ème pépite : le DLP 56 : le système poids Vs le poids du système
Y'en avait plein d'autres ! Par exemple, conteuse végétale pour nos épisodes sur l'arrêt du tabac, Isabelle Leboeuf, Marion Bodin, Lucile Woodward, Camille Ringot, Erika Fournel, Nicolas da Silva, Claire Barberis...
Bref, y'avait du lourd !
🚀Merci de votre soutien pour cette année 2023 !
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🍐Belles fêtes !
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🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible
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🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez.
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🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !
