May 26 2023 81 mins 8
Pour accompagner l’été qui pointe le bout de son nez, vous prendrez bien un thé glacé !
TW : nous vous informons que le sujet touche à l’intime et aux violences à caractère sexuel, donc si le sujet est trop sensible pour vous, nous vous invitons à venir nous écouter quand vous vous sentirez prêt.e.
Aujourd’hui, nous recevons deux invités : Laurent, hypnothérapeute et sophrologue, et Pierre que nous avons déjà eu le plaisir d’accueillir lors de l’épisode sur le consentement, psychothérapeute et sexologue et créateur du compte @SexoPsycho . Ensemble, nous abordons le sujet du retour à la sexualité après une agression à caractère sexuel. Nous expliquons ce qu’est un traumatisme, ce qui se passe dans notre cerveau à ce moment-là et les conséquences à moyen et long terme. Et bien sûr, nous interrogeons nos invités sur comment sortir du traumatisme, comment revenir à son intimité et à sa sexualité.
Et les recos 📚 :
- Violentomètre
- Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur, de Sophie Lambda
- Amour et émotions : Préservez votre couple du piège des émotions,
L'extase sexuelle: Conseils et techniques pour trouver le véritable plaisir,
et Tantra - Guide pratique pour une relation sexuelle et amoureuse épanouie, de Diana Richardson - Touchées, de Quentin Zuttion
- La prophétie de la femme médecine, de Hernán Huarache Mamani
- Le trauma, quelle chose étrange de Steve Haines et Sophie Standing
- 3919 numéro d’écoute d’info et d’orientation ( violence femme info)
- Declaration en ligne suite à une agression : https://www.service-public.fr/cmi
- Je jouis comme je suis, Guide pour une sexualité féminine épanouie, par Emily Nagoski
- L'Intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité, de Margot Fried-Filliozat
- L'or de nos cicatrices : Se libérer et se reconstruire après des violences sexuelles, par Anya Tsai
- Jouissance Club: Une cartographie du plaisir, de Jüne Plã
- Le petit illustré de l'intimité, de la sexualité, de la contraception, des IST, du consentement, etc. (à partir de août 2023), de Mathilde Baudy et Tiphaine Dieumegard
- Quelques comptes insta : Sexopsycho, Orgasme et moi, Mister Ose, My dear vagina, Camille parle sexe, Le cul nu, Léa butine…
N’hésitez pas à réagir à ce podcast par des témoignages que vous voulez partager et/ou des questions que vous vous posez, vous pouvez aussi nous envoyer une note écrite ou vocale par mail à [email protected], nous serons ravis d'échanger avec vous ! 📬
Retrouvez-nous très prochainement pour discuter de la communication non violente avec de super invités comme toujours, en attendant on vous souhaite une très belle écoute de l'épisode !
Si vous avez aimé cet épisode, on vous invite à le partager et à le diffuser autour de vous, sans modération ! 😁
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