Jul 28 2024 14 mins
Selon diverses études, il est estimé qu'environ 85% des personnes dans le monde ont, à un moment donné de leur vie, ressenti un manque de confiance en elles. Ce chiffre peut varier en fonction des contextes culturels, des expériences personnelles et des environnements sociaux. En France, par exemple, des enquêtes montrent que près de 70% des adultes admettent éprouver des doutes quant à leurs capacités dans certaines situations.
J'analyse quelles sont les situations où la perte de confiance peut se manifester, et je te donne mes 3 conseils pour la retrouver.
Bonne écoute.
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