Oct 04 2024 21 mins 2
« Je suis très fatiguée, je ne comprends pas pourquoi »
Cette phrase, je l’ai entendue dans la bouche de trop nombreuses femmes.
Il n’est pas normal d’être constamment fatiguée.
Si en plus, tu es plutôt pâle et que tu es rapidement essoufflée, ce qui suit va t’intéresser.
En fait, il y a une carence très répandue, surtout chez les femmes, mais dont on n’entend trop peu parler.
C’est pour cela que ça me tenait à cœur d'aborder ce sujet aujourd’hui.
Pour en finir avec des mois voire des années d’errance, à traîner sa fatigue.
Alors qu’une simple prise de sang pourrait résoudre le problème, quand c’est une carence en fer qui est impliquée…
Ce qui est très souvent le cas pour des femmes ayant leurs règles régulièrement.
Dans cet épisode, tu sauras :
- comment déceler une carence en fer
- quelles en sont les causes ?
- quels sont les meilleurs compléments… Et ceux à éviter absolument !
- comment venir à bout d’une carence en fer
Si tu es une femme, il y a de grandes chances que tu sois, ou que tu aies déjà été concernée par cette carence…
Je te dis tout pour que ce ne soit plus jamais le cas.
C’est parti !
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Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)
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