Nov 21 2024 32 mins 6
On explore la logique du déficit calorique, son fonctionnement et les risques associés.
Je vous propose bien évidemment des alternatives pour être plus en paix et manger de manière intuitive.
Au programme :
La logique du déficit calorique
1200 kcal par jour
La perte d’autonomie
Le coût financier de ce genre de régime
Les dangers du déficit calorique
Quelles autres alternatives?
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