Ecoute le Yoga | Samtosa : la gratitude active


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Dec 13 2022 19 mins   13

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga !




« Il en faut peu pour être heureux » nous dit la chanson … Ce contentement dans les choses simples s’incarne aussi dans le yoga par le principe de Samtosa, qui nous propose de cultiver activement la satisfaction et la gratitude.




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